تهران سربلند _ حامد رسولی قهرمان و مربی بدنسازی (گیمز کلاسیک) گفت: از سال ۱۳۸۸ وارد رشته بدنسازی شدم و اولین مسابقهام سال ۱۳۹۰ در اسلامشهر بود. طی این سالها با تلاش فراوان در مسابقات مختلف شرکت کردم و مقامهایی را کسب کردم؛ از جمله دو دوره قهرمانی انتخابی تیم ملی در رشته گیمز کلاسیک، مقام ششم جهانی مسابقات کیش و قهرمانی مستر یونیورس ایران.
رشته گیمز کلاسیک چه ویژگیهایی دارد و چرا شما را بهعنوان معیار آن میشناسند؟
گیمز کلاسیک یک رشته نوظهور در بدنسازی است که بیشتر بر تناسب طبیعی بدن تمرکز دارد. خوشبختانه ورود من به این رشته باعث شد که بسیاری از افراد اولینبار درباره آن بشنوند. امروز، اکثر پیجهای ورزشی در ایران من را بهعنوان معیار گیمز کلاسیک معرفی میکنند و این باعث افتخار من است.
سختیها و چالشهای شما در بدنسازی چه بوده است؟
حامد رسولی: بدنسازی سختترین رشته ورزشی است چون زندگی فرد را کاملاً تحت کنترل میگیرد. وقتی برای مسابقات آماده میشوید، نمیتوانید مسافرت بروید، از روابط اجتماعی و دورهمیهای خانوادگی دور میشوید و تنها باشگاه، رژیم غذایی و استراحت برایتان باقی میماند.
تغییر نگاه به بدنسازی در ایران را چگونه میبینید؟
حامد رسولی: خوشبختانه بدنسازی در دهه اخیر رشد چشمگیری داشته است. امروز هر رشته ورزشی به بدنسازی نیاز دارد. تعداد باشگاهها در سطح شهرها افزایش یافته و این نشاندهنده اهمیت روزافزون این ورزش است.
اعتمادبهنفس یک بدنساز چه تفاوتی با دیگر ورزشکاران دارد؟
حامد رسولی: اعتمادبهنفس یکی از تفاوتهای اصلی بدنسازان با دیگر ورزشکاران است. وقتی یک بدنساز وارد محیط اجتماعی میشود، بیشتر از قهرمانان رشتههای دیگر دیده میشود. همین موضوع باعث شده که تعداد طرفداران این ورزش روزبهروز بیشتر شود.
تقسیمبندی رشتهها در فدراسیون چقدر موفق بوده است؟
حامد رسولی: فدراسیون بدنسازی با تقسیمبندی رشتهها مثل بادی کلاسیک، فیزیک کلاسیک و گیمز کلاسیک فرصتی فراهم کرد تا ورزشکاران با توجه به ژنتیک و آناتومی بدنشان مسیر مناسبتری را انتخاب کنند. این اقدام توانست موفقیتهای بزرگی خلق کند.
آیا بدنسازی درآمدزا است؟
حامد رسولی: متاسفانه بدنسازی درآمد مستقیم ندارد. تنها راه درآمدزایی مربیگری است که از طریق رزومه قهرمانی ساخته میشود. در کل هزینههای این رشته بسیار سنگینتر از درآمد آن است.
وضعیت اقتصادی چه تاثیری بر بدنسازی داشته است؟
حامد رسولی: وضعیت اقتصادی فعلی، شرایط را برای بدنسازان حرفهای بسیار سخت کرده است. برای آمادهسازی جهت یک دوره مسابقه کشوری، ورزشکار باید حداقل ۶۰۰ تا ۸۰۰ میلیون تومان فقط برای خوراک هزینه کند. این فشار اقتصادی باعث شده که بسیاری از بدنسازان از ادامه مسیر حرفهای صرفنظر کنند.
چرا بین قزوین و تهران فعالیت میکنید؟
حامد رسولی: من اصالتاً قزوینی هستم و بیشتر فعالیتهایم در زادگاهم متمرکز است. اما به دلیل دعوت دوستان و باشگاههای تهران، هفتهای چند جلسه در آنجا حضور دارم تا تجربیاتم را به جوانان منتقل کنم.
چه توصیهای برای افراد تازهوارد به بدنسازی دارید؟
حامد رسولی: هر کسی که وارد این رشته میشود باید هدف خود را مشخص کند. اگر به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستید، بدنسازی میتواند انتخاب بسیار خوبی باشد. اما برای ورود حرفهای به آن باید سختیهای زیادی را بپذیرید.
چرا گیمز کلاسیک سالمترین رشته بدنسازی است؟
حامد رسولی: در گیمز کلاسیک عمر حرفهای ورزشکاران به دلیل تمرکز بر تناسب طبیعی بدنی بیشتر از دیگر رشتههاست. اگر در بادیبیلدینگ عمر ورزشکاری ۱۰ سال باشد، در گیمز کلاسیک این زمان به ۲۰ سال افزایش مییابد.
سختی بدنسازی چه تاثیری بر زندگی خانوادگی دارد؟
حامد رسولی: بدنسازان به خاطر رژیمهای سخت و تمرینات فشرده، معمولاً از زندگی اجتماعی و خانوادگی فاصله میگیرند. اعضای خانواده هم فشار زیادی را حس میکنند. این موضوع، یکی از چالشهای مهم ورزشکاران این رشته است.
چرا باید وارد بدنسازی شد؟
حامد رسولی: بدنسازی علاوه بر زیبایی ظاهری، آرامش ذهنی و اعتمادبهنفس به ورزشکار میدهد. حتی اگر بهصورت حرفهای وارد این رشته نشوید، دو ساعت تمرین در باشگاه میتواند مشکلات روزمره را از ذهن شما دور کند.
وی در خاتمه گفت: قهرمان گیمز کلاسیک، با عبور از سختیهای فراوان توانسته جایگاه ویژهای در بدنسازی کسب کند. تجربیات و دیدگاهها میتواند الهامبخش بسیاری از جوانان باشد. برای ارتباط و دریافت راهنمایی تخصصی میتوانید از طریق شماره واتساپ مستقیم در تماس باشیم.
کلیدواژههای سئو:
