جعفر نوایی: آیتم افت ارتفاع و طول بستر مناسبی برای بدلکاران است
جعف نوایی: آیتم افت ارتفاع و افت طول بستر بسیار خوبی برای ورزشکاران سلاح، دفاع شخصی،مبارزه و بدل کاری است، از تمام علاقمندان دعوت می کنم تا در این تمرینات همراه ما …
از نانچاکو تا تونفا با استاد خاکی
حسین خاکی کهنه مربی با دانشی است که سالها برای گسترش سلاح سرد در سطح کشور تلاش کرده، وی هم اکنون مسوول کمیته دفاع شخصی و سلاح های سرد فدراسیون ورزش های …